インパクトジムに通うことになったきっかけを教えてください
コロナ禍になって生活リズムが崩れて、太ってしまったが、結婚式に参列予定がありこのままじゃダメだなぁと思ったことがきっかけです。
だんだんと代謝が落ちてきていると感じてたこともあります。
INTERVIEW
INTERVIEW2022.03.11
EMSトレーニング体験者
Y・N様(30代／女性)
- 目的
- ダイエット
- 期間
- 1年8ヶ月／月6回
- 職業
- 鍼灸師
インタビュー内容
トレーニングを続けて良かったことは？
身体が締まって、服のサイズが変化しました。着られるサイズじゃなくて、着たいと思った服を着れる！服選びが楽しくなりました！！
今後の目標を教えてください
薄着になる夏に向けて、背中や太ももをスッキリさせて、全体のバランスを良くすることと、体幹をもう少し強くしていきたいです！
INTERVIEW ALL
体質を改善するために、定期的にファスティングも取り入れてトレーニングを継続されています。鍼灸師でもありますので、筋肉の名前を確認し合いながらトレーニングできるのも、効果的だと思っています。