西28丁目駅から通える加圧トレーニングジム ― インパクトジムと周辺スポット紹介

加圧トレーニング 2025.08.22

加圧トレーニングとは、専用ベルトを足や腕の付け根に巻いて、血流を制限しながら行うトレーニングです。血流を制限することで、軽い負荷でも効率的に筋肉を刺激します。そうすると、脳下垂体が刺激され、成長ホルモンの分泌が高められ、短時間で筋力アップ・脂肪燃焼・美容効果まで期待できる画期的なメソッドです。

札幌でも加圧トレーニングを導入するジムは増えてきましたが、「運動初心者でも安心」「女性が通いやすい雰囲気」を大切に、10年間の実績がある安心して通えるジムが、西28丁目にある インパクトジムです。

西28丁目駅から徒歩圏内！インパクトジムの魅力

インパクトジムの大きな特徴は「加圧トレーニング」です。
2015年のオープンから10年以上の実績のある、札幌でも実績の高いジムになります。加圧とは専用ベルトで血流を制限しながら行う運動で、短時間・低負荷で効果的に脂肪を燃焼させ筋肉を刺激します。短時間で効果があるため、忙しい芸能人にも人気のトレーニングになります。

• 1回45分程度のトレーニング時間
• 膝や腰に負担が少なくリハビリ効果も
• 成長ホルモンの分泌を促進
• ダイエット・冷え改善・アンチエイジングに効果的

といったメリットがあり、運動初心者におすすめのトレーニングになります。

特に西28丁目エリアは落ち着いた雰囲気で、買い物帰りや仕事帰りにも通いやすいのがポイントです。

詳しい加圧トレーニングの内容は、こちらのブログをご確認ください。

西28丁目駅周辺のおすすめスポット

せっかくジムに通うなら、トレーニング前後に立ち寄れる、お店やスポットがあると嬉しいですね。ここでは、西28丁目駅周辺で人気のカフェ・飲食店のスポットをご紹介します。

神宮茶屋（円山公園・円山神宮）

西28丁目駅と円山公園駅の中間ぐらいに「円山公園」があります。円山公園を少し登っていくと、円山神宮があり、公園に六花亭もあります。この六花亭だけでしか食べられない、大福（判官さま）はアツアツ焼きたてでおすすめです。

また、神宮茶屋があり、限定の『神宮茶屋餅』『焼きたて福レ餅』やソフトクリームがおすすめです。
また、四季折々の自然が楽しめる癒しスポットで、運動後の立ち寄ると、有酸素運動で脂肪燃焼にも繋がり、おすすめのコースになります。

SATO COFFEE

http://sato-coffee.jp

インパクトジムから徒歩2分ほどで、1番近いカフェになります。店内もおしゃれで挽きたてのコーヒーでゆっくりできる場所です。トレーニング前にご利用いただいているお客様も多くいらっしゃいます。

ツルカフェ　

インパクトジムの斜め向かい側にある、2番目に近いカフェです。店内ではパフェなどもあり、女性のお客様でいつも賑わっています。テレビにも出演された人気店です。体重が目標値までに行った、ご褒美にソフトクリームを食べるのも良いかもしれませんね！

西28丁目に通うメリット ― アクセスと生活利便性

札幌の地下鉄・東西線は、大通駅や新さっぽろ駅まで一本でアクセスできる利便性が魅力です。西28丁目駅は円山エリアに隣接し、落ち着いた住宅地とおしゃれなカフェが多い地域で、特に東京から転勤で来られる方に人気の地域になっています。

• 大通から約10分と利便性が良い
• 駅周辺にスーパー・飲食店・銀行も揃ってます
• 治安が良く、女性一人でも通いやすい

そのため「西28丁目にあるインパクトジム」は、忙しい社会人や主婦の方にとって通いやすい条件が整っています。

インパクトジムでの1日の流れ（例）

• 西28丁目駅で下車します。先頭の車両にのると改札が近いです。
• インパクトジムで45分の加圧トレーニング
• 円山公園を散歩して有酸素運動でさらに脂肪燃焼効果を高める
• カフェでコーヒーを一杯

こんなふうに「運動＋生活のコラボを楽しみ」を組み合わせられるのも、西28丁目にあるジムの魅力になります。

まとめ ― 西28丁目で加圧トレーニングを始めよう

• インパクトジムは 札幌・西28丁目駅から徒歩約5分の加圧ジムです。
• 短時間・低負荷で効果的なトレーニングが可能になります。
• 特に運動初心者の40〜50代女性におすすめのトレーニングになります。
• 周辺にはカフェ・公園・ハンバーグ屋さんなど魅力的なスポットが多数あります。

「運動習慣をつけたいけど、無理なく楽しく続けたい」 そんな方は、ぜひ西28丁目にある インパクトジム をチェックしてみてください。会員さんでは、ジム設立当初から10年以上通われている方も多く、継続しやすいジムになります。ジム帰りにお気に入りのカフェに寄ったり、公園で季節を感じたりすることで、運動がもっと楽しい習慣になり、カラダが変化するとさらに意識も高まります。

• 体験トレーニングで不安を解消しましょう。
• パーソナルトレーニングで丁寧な指導します。
• 40代・50代女性の利用者多数います。
• 加圧だけでなく、ストレッチや姿勢改善も組み合わせ可能です。
• ご希望の方は、お子様ずれも可能です。ご相談ください。

「運動が苦手でも大丈夫」という声が多いのは、インパクトジムの強みになっています。しっかりしたサポートがあるから、ご安心してお越しください。

インパクトジムは、地下鉄東西線「西28丁目駅」から徒歩でアクセスできる便利な立地にあります。ここでは、初めて来られる方のために、駅からのわかりやすい徒歩ルートをご紹介します。

地下鉄東西線「西28丁目駅」で下車します。先頭の車両にご乗車し、改札を出たら 「2番出口」 を目指してください。

2番出口から地上に出ると、むかえにローソンがあります。そのまま、道路を渡らず左側にまっすぐ直進してください。この道路沿いにインパクトジムはあります。

ひとつ目の信号は、東光ストアさんにいく信号があります。二つ目の信号では、左側にセブンイレブンと、信号を渡ったところに、「はららき」というトンカツ屋さんがあります。直進してください。

約5分歩くと、建物の2階に 「Impact Gym（インパクトジム）」の看板 が見えてきます。道路沿いからでも分かりやすい位置にありますので、安心してお越しいただけます。全面窓のお店になっています。

西28丁目駅からインパクトジムまでは、徒歩およそ5分。信号に引っかからなければ本当にすぐに到着できる距離です。雨や雪の日でもアクセスしやすいのが魅力です。

インパクトジムでは、4台の駐車場があります。満車の時は近隣裏側にコインパーキングがありますので、ご利用ください。

まとめ ― まずは体験から始めてみませんか？

加圧トレーニングは、

• 短時間で効率的に効果が出る
• 低負荷で膝や腰にやさしい
• 血流改善で健康面にもメリット大
• 運動初心者でも安心して続けられる

という点で、特に40代・50代女性におすすめの運動です。

札幌・西28丁目にある インパクトジム なら、初心者でも安心して始められる環境が整っています。まずは体験トレーニングで、その効果と「自分でもできる！」という手応えを実感してみてください。

最後までご覧いただきありがとうございます。

※ セッション中はお電話がでれない可能性がございます。ご了承ください。