【より筋肉がついて痩せる食材はどっち？】

NEWS 2022.10.04

半チャーハン vs 卵たっぷりオムライス

A.卵たっぷりオムライス一見、半チャーハンの方が、低カロリーで痩せやすいように見えますが、卵たっぷりオムライスの方が、タンパク質をしっかり摂ることができ、食事誘発性熱生産や基礎代謝の向上へつながります。ご体験のご予約は、プロフィールのＨＰもしくはお電話から！

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