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目の疲労に効くのは？
NEWS 2022.12.12
ブルーベリーVS親子丼
A.親子丼
目の疲労回復に効くアントシアニンは
ブルーベリーに含まれます。
しかし、少量では効果が出にくいうえ、
視神経の疲れを回復させるにはビタミンB2が必要です。
ビタミンB2は卵や魚などのタンパク質源に
多く含まれています。
入会・体験のご予約は、
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