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インパクトジム トレーニング用品紹介！part3【札幌宮の森ダイエットジム】
NEWS 2024.08.22
【西２８丁目駅から徒歩5分のインパクトジム 札幌宮の森】
今回は、オールインワン スミスマシンの特徴についてお話しします！
1. 効率的な全身トレーニングができる
複数のトレーニング要素を組み合わせたトレーニングを一つの機器で行うことができます。ベンチプレス、スクワット、ラットプルダウンなど、様々な筋肉群を効果的に鍛えることができます。時間を節約しながら、全身の筋力をトレーニングすることができます。
⒉安全性の向上
スマシンは、バーが固定されており、バランスを取りやすくなっています。そのため、初心者や怪我を抱えている人でも安心してトレーニングを行うことができます。また、重さの調整も簡単に行えるため、自分の体力やトレーニング目的に合わせた負荷でトレーニングを行うことができます。
⒊トレーニングのバリエーション
様々なトレーニング要素を組み合わせることができるため、トレーニングのバリエーションが豊富で、自分の目標やトレーニングプログラムに合わせて、さまざまなトレーニングを行うことができます。さまざまなスタイルのトレーニングを実施することが可能です。
スミスマシンは、初心者から上級者まで幅広い層が活用できるトレーニングマシンです。
正しい使い方を身につけることで、安全かつ効果的にトレーニングを行えます。
スミスマシンを使いこなすことで、効率的に筋肉を鍛え、理想の体を手に入れましょう！
インパクトジム宮の森は、女性でも無理なく楽しく通えるジムです。
完全個室で、マンツーマンのトレーニング、初心者でも安心して継続しやすいジムとなっております。
「トレーニング初心者」「ダイエット」 「筋肉を増やしたい」
「体力向上」 「健康維持」 「運動不足解消」など
皆さんのニーズ・要望を理解し、最善のトレーニング方法をご提案致します。
札幌市西28丁目でパーソナルジムをお探しの方、目標の達成を目指している方は
インパクイトジム宮の森の体験へお越しください！
【西２８丁目駅から徒歩5分のインパクトジム 札幌宮の森】
受付時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 9:00〜18:00
※セッション中は、電話に出られないことがあります。
無料オンライン相談(zoom/Line)・体験トレーニング（3300円）の
ご予約は24時間、WEBからご予約できます。
所要時間３分程度でご予約が完了できます。
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