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NEWS

札幌宮の森パーソナルジムEMSダイエットトレーニングがもたらす効用

2024.02.04

札幌宮の森パーソナルジムのEMSダイエットトレーニングがもたらす効用

「肩こり・腰痛と体の不調が良くならない」

「下半身の筋力低下からの転倒が怖い」

「運動不足で脂肪がのって来た」

このようなお悩みはありませんか?

インパクトジムは、このようなお悩みを抱えている方へ
オススメしたいジムでございます。

体の不調や筋力低下、そしてダイエットに対して、
様々なアプローチ法がありますが、

やはり”体を動かす”ということは
人間が健康的なカラダを作る上で、非常に大切な役割を担っております。

肩こりや腰痛であれば、
・肩甲骨やお尻の筋肉の運動不足や衰退

階段や転倒に対するリスクとして、
・バランス感覚や筋力の低下

余分な脂肪が増えた、、
・総消費カロリーの低下

近年様々なアプローチ法がネットやSNSに流れておりますが、
何を行なって良いのかが実際わからないと思います。

これらを解決するには、
確かに様々なアプローチ法がありますが、
特に大切と言えるのが、体を動かすこと、つまり効果的な運動です。

運動なら、自宅でもできる。
確かにそうかもしれませんが、

その運動は効果的な動作を効率よく出来ておりますでしょうか?

インパクトジム札幌宮の森が導入している
EMSスーツを着用したトレーニングは、

トレーニング後72時間経過しても筋負荷が残るほどの効果が研究データで出ております。

筋負荷を表す“クレアチンキナーゼ”という体内酵素が、EMStyleスーツを着用して運動した場合にはトレーニング後に大きく上昇し、着用しなかった場合に比べて48時間後に約6.2倍、72時間後には約7.8倍と大きな差が生じることがわかりました。(ダニエル・メンマート教授)

このEMSスーツを着用した状態でトレーニングを行なっていきます。
ピラティス資格保有トレーナーが適切な部位にアプローチをし、
あなたの健康を創造していきます。

1回のトレーニング時間は20分です。

あなたの健康寿命を一緒に伸ばしていきましょう。

札幌市、中央区、宮の森、円山エリアでパーソナルジムをお探しの方は
是非、一度ご体験にお越し下さい!

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