コンビニ最強ダイエット食品紹介【札幌パーソナルジム】

NEWS 2024.03.11

コンビニ最強ダイエット食品紹介【札幌パーソナルジム】

ダイエットをしようと思っても、仕事の都合で外食が多かったり

コンビニで済ませていませんか？

中には、

「ダイエットしたいけどコンビニでご飯を食べるから無理」

だなんて諦めてしまった方もいると思います。

もちろん、

カロリーが高かったり

脂質が多い商品が多数存在します。

でも、そんなことで諦めてしまっては

せっかく痩せようと思った気合いがもったいないです。

どうしてもコンビニなどのご飯を避けられない方向けに

ダイエットに非常に効果的な商品をご紹介します。

コンビニ 編

セブンイレブン

・ポン酢で食べる豚もやし　　

　ヘルシーな豚肉がたっぷり、シャキシャキもやしで満腹感もあります。

・コク旨野菜タンメン

　一日に大量に必要な野菜が摂れて、低糖質

　生姜も入っているので冬におすすめ。

ファミリーマート

・グリルチキン　ブラックペッパー

　歯応えがしっかりとあり、低タンパクで食べやすい。

・７種野菜が摂れる豚汁

　野菜たっぷり、コクのある味噌で体に染みる。

ファストフード編

すき家

・牛丼ライト

　白米の代わりに豆腐が入っており、ヘルシーな上

　牛肉でタンパク質が摂れる。　　

※すき家では普通の牛丼と同様にトッッピングなど別のメニューもあります。

・鶏そぼろ丼

　鶏肉と卵を同時に摂取できタンパク質が豊富。

　全卵かけるのがおすすめ

回転寿司

回転寿司はあえて名前を出しません。

それは、そもそもの魚にはビタミンや必須ミネラルなど

が含まれており利点がたくさんあるからです。

以上がコンビニ やファストフード店の中でお勧めする商品となります。

今まで無理だと思っていたものが選択を変えるだけで

痩せられるかもしれないと言ったら試したくなりますよね？

札幌市、中央区、宮の森、円山エリアでパーソナルジムをお探しの方は
是非、一度ご体験にお越し下さい！

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