【92kcal】この間食がスゴい…！札幌ダイエットジムが勧める間食①

NEWS 2023.12.11

【92kcal】この間食がスゴい…！札幌ダイエットジムが勧める間食①

「ダイエット中についつい小腹が減ってしまう、、。」

「何を食べて良いか分からない」

このようなお悩みはありませんか？

この記事では、”間食の選び方”や”おすすめ商品”をお伝えします。

約-15kg減量をして、コンテストで受賞した私自身も

この間食は取り入れながら、ダイエットを行っております。

【92kcal】この間食がスゴい…！ 札幌ダイエットジムが勧める間食は

ずばり、 ギリシャヨーグルトのオイコスです！

ここがスゴい！

①カロリーが92kcal！高タンパク質&低脂質！

②簡単に食べられて、美味しい！

③低GI値で、血糖値の上昇がゆるやか！

ちなみにコストコで買うと、コンビニよりも安く買えました。

美味しい食材を探しながらも 健康的にダイエットを勧めていきましょう！

札幌宮の森インパクトジムでは、 トレーニングだけではなく、お食事のアドバイスも行っております。

継続的なダイエットを一緒にしていきましょう！ あなたのご来館お待ちしております！

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