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【特に整理中は意識してとりたい 貧血に効くのはどっち?】

2022.11.07

【特に整理中は意識してとりたい 貧血に効くのはどっち?】レバニラ炒め vs アサリの酒蒸しA.アサリの酒蒸し貧血には鉄が豊富なレバーが定番ですが、苦手な人が多いうえ、調理も少し大変。そんな時はアサリやしじみがおすすめ!貝類には鉄と造血のビタミンと呼ばれるビタミンB12も含まれており貧血に最適です。ご体験のご予約は、プロフィールのHPもしくはお電話から!011-612-1270#ダイエット#筋トレ#フィットネス#ジム#美容#自分磨き#痩せる#全身痩せ#美ボディ#fitness#ダイエット生活#腹筋#お腹#減量#インパクトジム#impactgym#emsトレーニング#加圧トレーニング#diet#札幌美容#札幌#札幌ジム#札幌ダイエット#札幌ダイエットジム#寝るトレ#電磁パルス#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#札幌パーソナルトレーニング#筋トレ好きと繋がりたい

レバニラ炒め vs アサリの酒蒸し

A.アサリの酒蒸し貧血には鉄が豊富なレバーが定番ですが、苦手な人が多いうえ、調理も少し大変。
そんな時はアサリやしじみがおすすめ!

貝類には鉄と造血のビタミンと呼ばれるビタミンB12も含まれており貧血に最適です。

ご体験のご予約は、プロフィールのHPもしくはお電話から!

011-612-1270

#ダイエット#筋トレ#フィットネス#ジム#美容#自分磨き#痩せる#全身痩せ#美ボディ#fitness#ダイエット生活#腹筋#お腹#減量#インパクトジム#impactgym#emsトレーニング#加圧トレーニング#diet#札幌美容#札幌#札幌ジム#札幌ダイエット#札幌ダイエットジム#寝るトレ#電磁パルス#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#札幌パーソナルトレーニング#筋トレ好きと繋がりたい