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札幌パーソナルジムでファスティングダイエット
MEDIA 2023.08.07
札幌宮の森パーソナルジムでファスティングダイエット！
そもそもファスティングとは？
ファスティングとは、英語で”断食”のことを言います。
つまり、体内を大掃除するということです。
現代人は、食事などから摂り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、
また高タンパク質・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化期間は疲れ切っており、
悲鳴を挙げているのが実状です。
ファスティングの真の目的とは？
ファスティングとは、単に食事を取らないことで摂取カロリーを抑え、
痩せるだけを目的としたものではありません！
一定期間固形物を摂取しないことで、
疲れた消化器官を休ませて腸内環境を整え、
アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素を温存させ、
これにより停滞していた代謝酵素を一気に活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットするメゾットです！
ファスティングは
ただがむしゃらに食べ物を我慢するわけなく、
いくつかのルールがあるため、
やり方をしっかり把握して行うことがより効果UPにつながります！
インパクトジムの店頭にて販売しております！
無理なく健康的にファスティングダイエットをしてみませんか？
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インパクトジムでは、皆様のご連絡を、心からお待ちしています。
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