EMSトレーニング体験者M・I様 | 【公式】インパクトジム札幌宮の森|EMSパーソナルトレーニング 美容ダイエットジム

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INTERVIEW

INTERVIEW2022.03.11

EMSトレーニング体験者

M・I様(30代/女性)

目的
美容・健康づくり・ダイエット
期間
1年目/週1回
職業
会社員

1年通って頂き、気づいたら10kg以上の減量に成功されています。
食事指導も最初に行いましたが、食べるものにも気を付けて頂き、継続してトレーニングされている結果であると感じます。

インタビュー内容

インパクトジムに通うことになったきっかけを教えてください

出産後に増加した体重のまま数年間を過ごし、完全在宅勤務になったことを機に健康になりたい!と思ったことです。EMSトレーニングは1回毎のトレーニング時間が短く、忙しくても習慣化して効率的に結果を出せると感じました。

トレーニングを続けて良かったことは?

運動する習慣が身につき、食事にも気をつけるようになり、とても自然に1年間で12kg減量できました。身体が軽くなることで気持ちも前向きになり、公私共に変化や挑戦を楽しめるようになったことが良かったです。

今後の目標を教えてください

大切な人たちと社会に元気を与えられるようなエネルギーを生み出せる心と身体を維持することです。

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